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O QUIABO PARA SHANGÓ

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O quiabo, que unido com o fubá cozido, se coloca a SHANGÓ (AMALÁ ILÁ).

Corta-se ambas as pontas e se cortam em rodelinhas. Coloca-se água e fubá com as rodelinhas de quiabo. Coloca-se um pouco de dendê. Cozinha-se tudo.

Para que isso nos serve?

Bom quando temos muitos problemas ou ARAYÉS (inimigos) em cima, quando nos damos conta que há situações duras que não se resolvem, quando temos inimigos nos preparando armadilhas, fazemos o AMALÁ ILÁ, que é como se chama esta comida de SHANGÓ.